치매예방 특효 좋은 폴리코사놀 효능과 부작용
폴리코사놀이 뭔지 아시나요?
다들 모르실텐데 요즘 아는분들만 아는
고급 식품입니다.
치매 예방 말고도
건강을 많이 생각하시는 분이라면
필독 해주시기 바랍니다.
이 폴리코사놀의 효능과
많이들어있는 식품을 알려드리고
덤으로 부작용까지
설명드리겠습니다.
출발합니다.
혈중 콜레스테롤 개선
폴리코사놀 효능에서 가장 대표적인것은
콜레스테롤개선인데요
혈관이 막히지 않게 도와주는 역할을 합니다.
폴리코사놀 효능은 실제 쿠바에서
많은 연구를 진행해서 나타난 결과라고 하는데요
쿠파에서 국민들을 위해 폴리코사놀을
무상공급해서 70%에 달했던
혈관질환 관련 사망률을 낮추는 결과를
가지고 왔다고 하네요
실제로 지금은 100세 이상 노인의
비율이 전세계적으로 아주 높은 나라라고 합니다.
심혈관질환 예방
폴리코사놀 두번째 효능은 심혈관 질환 예방입니다.
혈액통로인 혈관이 좁아지게되면
혈액이 막히게 되고 혈액순환이 안되게 됩니다.
그로인해 동맥경화,심근경색 등
심혈관 질환 발병률이 높아지는데요
반대로 LDL수치를 감소시킨다면
예방도 하고 개선을 시킬수 있다고 합니다.
혈전방지
혈소판의 응집이 일어나면
혈액이 굳어지는 혈전이 생겨납니다.
혈관에서 혈전이 떨어져나가 중요혈관을
막을수도 있고, 혈관에 쌓여서 부종이 생길수도 있죠,
하지만 폴리코사놀을 매일 섭취를 한다면
혈액내에 혈전생승을
방지하는데 큰 도움이 된다고 합니다.
치매예방
이 폴리코사놀의 효능은
방송에도 나온 검증된 자료인데요
HDL이 높을수록 치매를
유발하는 독성 단백질인
"베타아밀로이드"축적정도가
감소되기때문에 치매 예방에
아주 좋다고 합니다.
뉴욕실험결과 HDL이 높은군이
낮은 군에 비해 치매발병률이 60%나
차이가 났다고 합니다.
이밖에도 혈관건강과 관련된 부분에서
대부분 폴리코사놀 효능을 보실수 있는데요
고혈압예방과 혈액순환에도
너무 좋다고 합니다.
부작용
혈소판응집을 막아주기때문에
평소 혈액응고 장애가 있는 분들은
드시지 않는것을 추천드리고
수술 2주전부터는 복용하는것을
금지한다고 하니 알고계시면 됩니다.
폴리코사놀 함유가 많이 되어있는 음식
폴리코사놀이 가장 많이
함유되어있기로 유명하게 알려져있는것은
"사탕수수"입니다.
쿠바에서 사탕수수추출 폴리카사놀을 사용하여
실험을 하였고, 그결과가 알려지면서
유명해졌다고 합니다.
실제 4주간 매일 먹은 결과
나쁜콜레스테롤 수치가 22%정도 낮아졌고
좋은 콜레스테롤은 29%이상 높아졌다고 합니다.
그냥 무조건 챙겨드셔야 한다는 말씀입니다.
또 한국인 슈퍼푸드로 알려져있는
새싹보리는
사탕수수보다 약 12배가 더 많은
폴리크사놀이 함유가 되어있습니다.
사탕수수가 구하기 좀 어렵다면
새싹보리분말을 구매하여
섭취하시면 될것 같습니다.
대부분 우유,물에 섞어 마시거나
다이어트까지 잡고 싶은신 분들은
셀러드 등에 섞어서 많이 먹는다고 합니다.
단맛없는 녹차라떼(?)비슷한
맛이난다고 하고
셀러드와 잘 어울린다고 해요 ^^
폴리코사놀의 효능과 부작용 잘보셨나요?
다음엔 더 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다.
읽어주셔서 감사드리고요
건강하세요!
